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Shu Jian - Verein
Shu Jian - Siegel

Shu Jian - Kalligraphie von Meister Chen Shi Hong
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Was ist Taijiquan im Chen Stil Warum Taijiquan im Chen Stil? Übungen im Taijiquan des Chen Stils
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Grundübungen
 Tui Shou - schiebende Hände Faustformen
  im Chen Taijiquan Waffenformen
Tui Shou - schiebende Hände - Push Hands
 Die 5 Übungen des Tuishou:
  Großmeister Chen Xiaowang und Meister Chen Shi Hong demonstrieren Tui Shou
 - einhändiges Tui Shou (dan shou tui shou)
 - zweihändiges Tui Shou
   (shuang shou tui shou)
 - Tui Shou mit Schritten (huo bu tui shou)
 - das große Ziehen (da lu)
 - freies Tui shou (san shou)


Mit diesen Übungen erweitert der Schüler seine Kenntnisse mit Partnern um die gelernten Prinzipien in die Anwendung zu führen. Die 8 Grundtechnicken des Tuishou sind: peng (aufblasen), lu (ziehen),  ji (drücken),  an (stoßen),  cai (nach unten ziehen),  lie (in 2 Richtungen führen),  zhou (Ellenbogen) und kao (Schulter). Dazu kommen die fünf weiteren Technicken teng (von unten nach oben schlagen), shan (von oben nach unten ausweichen), zhe (drehen), kong (Leere), und huo (Agilität).

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Wir unterrichten Taijiquan im Chen Stil nach Chen Xiaowang (19. Nachfolger des Taijiquan der Chen Familie). Zu diesem Trainingsangebot zählen Grundübungen wie das Stehen in der Säule (Zhan Zhuang) und das Seidenfadenziehen (Chan Sii Gong), sowie Faustformen wie die 19,  38 Bewegungen, die 1. und die 2. Form im alten Rahmen (laojia yilu und laojia erlu paochui) und die 1. und die 2. Form im neuen Rahmen (xinjia yilu und xinjia erlu paochui) sowie verschiedene Waffenformen wie Stock (da gan/gun), Speer (qiang), Schwert (jian), Säbel (oder Breitschwert: dan dao), Doppelschwert und - Säbel und die Hellebarde (guan dao oder da dao). Dazu kommen noch verschiedene Partner-Routinen des Tui shou (schiebende Hände). All das zusammengenommen bildet das komplette System des traditionellen Taijiquan (oft auch Tai Chi Chuan geschrieben) des Chen Stils, dass bis heute in ganz China berühmt ist.
Unser Training findet regulär in Wien statt, wobei wir zusätzlich  Seminare und Sommertrainingslager anbieten. Der Unterricht wird ausschließlich von qualifizierten Lehrern gehalten (Paris Lainas, Claus Trska), die sich selbst laufend fortbilden.
Wir bieten laufend Anfängerkurse an und heißen jeder Interessenten herzlichst zu einem Schnuppertraining willkommen.